Kognitiv

Frau, die AirPods zur kognitiven Unterstützung trägt und auf dem iPad arbeitet

Wenn du Unterstützung brauchst, um konzentriert zu bleiben oder Aufgaben zu vereinfachen, können diese Tools dir deinen Alltag erleichtern.

Unterstützender Zugriff

Pass dein Gerät und Apps an, um deine kognitive Belastung zu verringern.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad

Der unterstützende Zugriff hilft Menschen mit kognitiven Einschränkungen, ihr iPhone und ihr iPad leichter an ihre Bedürfnisse und Präferenzen anzupassen. So reduziert sich die kognitive Belastung. Der unterstützende Zugriff wurde mit Feedback von Menschen mit kognitiven Einschränkungen und ihren vertrauten Bezugs­personen entwickelt. Er hat eine übersicht­liche Benutzer­oberfläche mit kontrast­reichen Tasten, großen Text­beschriftungen und visuellen Alternativen zu Text. Und er enthält Tools, die der jeweiligen Person und ihren vertrauten Bezugs­personen helfen, die Bedienung in bestimmten Apps anzupassen.

Zu diesem Feature gehören benutzer­definierte Erlebnisse für Telefon und FaceTime (die in einer einzigen Anrufe App kombiniert wurden), Nachrichten, Kamera, Fotos und Musik. Für alle, die lieber visuell kommunizieren, gibt es in Nachrichten zum Beispiel eine reine Emoji Tastatur und die Option, eine Video­nachricht aufzu­nehmen, um sie mit der Familie und Freund:innen zu teilen. Du kannst auch ein visuelleres, raster­basiertes Layout für deinen Homescreen und deine Apps wählen. Oder ein zeilen­basiertes Layout, wenn dir Text lieber ist.

Unterstützender Zugriff einrichten auf:

AktualisiertLive Sprachausgabe

Spricht deine getippten Wörter laut aus.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch

Wenn du eine Sprach­behinderung hast oder lieber nonverbal kommunizieren möchtest, kannst du tippen, was du sagen willst, und dein Gerät spricht es laut aus. Mit der Live Sprach­ausgabe kannst du Antworten in Echtzeit tippen. Das geht, während du Telefonate oder FaceTime Anrufe machst, aber auch in persönlichen Gesprächen. Speichere häufig verwendete Sätze ab, um bei alltäglichen Interaktionen und Gesprächen schnell zu reagieren. Zum Beispiel kannst du eine Kategorie „Café“ erstellen und Sätze gruppieren, die du häufig verwendest, wie etwa: „Ich würde gerne einen Tee bestellen“ oder „Kann ich bitte Milch und Zucker dazu haben?“

Live Sprachausgabe einrichten auf:

Update:

Kategorien für die Live Sprachausgabe. Mit der Funktion „Live Sprachausgabe“ kannst du Sätze in Kategorien gruppieren, wie „Gespeichert“ oder „Kürzlich“. Oder in beliebige nutzer­generierte Kategorien wie „Essen“ oder „Schule“.

Hintergrund­geräusche

Spiel beruhigende Sounds ab, damit du dich besser konzentrieren oder entspannen kannst.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Vision Pro

Hinter­grund­geräusche helfen dir dabei, dich so wenig wie möglich ablenken zu lassen. Zu den Sounds von entferntem Regen oder Meeres­rauschen kannst du dich besser konzen­trieren und ent­spannen. Wähle zwischen ausgewogenem, hellem oder dunklem Rauschen sowie Meeres‑, Regen‑ oder Fluss­geräuschen. Sie werden dauer­haft im Hinter­grund wieder­gegeben und über­decken störende Geräusche aus deiner Umgebung. Die Hinter­grund­geräusche mischen sich außer­dem mit anderem Audio und System­sounds, die auf deinem Gerät wieder­gegeben werden, oder unter­malen sie.

Hintergrund­geräusche einrichten auf:

AktualisiertSafari Reader

Surf im Internet ohne Werbung, extra Schaltflächen oder Navigations­leisten.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Vision Pro

Im Internet surfen kann manch­mal ganz schön anstrengend sein. Safari Reader ist ein praktisches Feature, das Wer­bung, Tasten und Navigations­leisten einfach ausblendet, damit du dich auf das Wesent­liche konzen­trieren kannst und nicht abge­lenkt wirst. Ändere die Schrift, Schrift­größe und Hinter­grund­farbe, um dein Seh­erlebnis ganz auf dich anzu­passen. Du kannst dir Text auch vorlesen lassen, während du Safari Reader verwendest. Bei Websites, die mit der Reader Ansicht kompatibel sind, tippst du in Safari einfach im Menü Seiten­einstellungen auf „Seite anhören“ oder sagst „Siri, lies das vor“.

Safari Reader einrichten auf:

Geführter Zugriff

Beschränke den Zugang zu Apps und reduziere Ablenkungen.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Apple Vision Pro

Die Funktion „Geführter Zugriff“ hilft dir, dich auf eine Auf­gabe oder eine App zu konzen­trieren. Durch Deakti­vieren der Home Taste auf dem iPhone und iPad kannst du dafür sorgen, dass dein Gerät bei einer App bleibt – oder durch Deakti­vieren von Gesten auf dem iPhone, iPad und Apple Vision Pro. Du kannst sogar den Zugriff auf die Tastatur oder die Ein­gabe in be­stimmten Be­reichen des Dis­plays auf dem iPhone oder iPad beschränken, sodass unbeab­sichtigte Finger­tipps und Gesten nicht mehr vom Lernen ablenken. Ob Eltern, Lehr­kräfte, Betreuungspersonen oder Menschen, die sich selbst besser kon­zen­trieren möchten – es gibt viele Möglich­keiten, das Erlebnis mit Apple Produkten individuell anzu­passen.

Geführter Zugriff einrichten auf:

Gesprochene Inhalte

Liest Text auf deinem Display laut vor. Auch Buch­staben und Wörter, während du tippst.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Vision Pro

„Gesprochene Inhalte“ enthält Features, um deine Lese‑ und Schreib­fähigkeit durch Audio zu verbessern. Mit „Bild­schirm­inhalt sprechen“ wird dir der Inhalt deines gesamten Displays laut vorgelesen. Die Sprach­wieder­gabe kannst du dabei mit einem Sprach-Controller steuern. Oder verwende „Auswahl sprechen“, um dir nur eine bestimmte Text­passage vorlesen zu lassen. Mit „Inhalt hervor­heben“ werden die vorge­lesenen Wörter oder Sätze hervor­gehoben, sodass du mitlesen kannst. Oder du aktivierst „Ein­gabe vorlesen“, damit jeder Buch­stabe, den du ein­gibst, laut vorgelesen wird. Und bei allen diesen gespro­chenen Inhalten kannst du aus 80 Stimmen wählen, die in über 60 Sprachen und Regionen verfügbar sind.1 Und du kannst sogar Einstellungen wie den Ton­höhen­bereich für deine integrierten Lieblings­stimmen anpassen.

Gesprochene Inhalte einrichten auf:

AktualisiertiWork

Dokumente, Tabellen und Präsentationen leichter lesen und nutzen.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Vision Pro

Erstelle auf der Arbeit, in der Schule, der Uni oder deinem Wohn­zimmer barriere­freie Doku­mente, Tabellen und Präsen­tationen. Pages, Numbers und Keynote haben verschie­dene Features, die dir dabei helfen, Doku­mente, Tabellen und Präsen­tationen zu ver­stehen und mit anderen zu teilen. Mit den integrierten Layout-Optionen in Pages kannst du das Aussehen deiner Dokumente organisieren und anpassen. Werkzeuge für den Abstand von Zeilen und Wörtern helfen dir dabei, Doku­mente besser zu lesen, zu verstehen und zu bearbeiten. Wenn du VoiceOver nutzt, sorgen der Layout-Rotor und die auto­matische Ausrichtung für ausge­wählte Elemente dafür, dass alles genau so aussieht, wie du es willst. Und das Text­über­prüfungs­tool kann dir helfen, häufige Forma­tierungs­fehler wie überflüssige Leer­zeichen oder versehent­liche Groß­buch­staben zu ent­decken. Das macht das Korrektur­lesen von Doku­menten, Tabellen und Präsen­ta­tionen noch einfacher.

iWork einrichten auf:

Diktierfunktion

Nutze zum Tippen deine Stimme anstelle der Tastatur.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, Apple Vision Pro

Mit der Diktier­funktion kannst du sprechen, was du schreiben willst – und sie ist in mehr als 60 Sprachen und Regionen verfügbar. Wenn du wortgewandt bist, aber bei Recht­schreibung oder Texteingabe Hilfe brauchst, tippe in einem Textfeld einfach auf die Mikrofon­taste auf der Bildschirm­tastatur, um zu diktieren. Oder sieh einfach auf die Mikrofontaste in einem Suchfeld und fang an zu sprechen, um Text auf der Apple Vision Pro zu diktieren. Du kannst auch die Diktier­funktion über die Tastatur­einstellungen auf deinem Mac aktivieren, um Sprache in Text umzu­wandeln. Mit der Diktier­funktion wechselst du flüssig zwischen Stimme und Tippen. So kannst du weiter mit deiner Bildschirm­tastatur interagieren, um den Cursor zu bewegen oder QuickType Vorschläge einzu­fügen.2 Satzzeichen wie Kommas, Punkte oder Frage­zeichen werden auto­matisch zum Text hinzugefügt, während du sprichst.3 Und du kannst sogar Emojis ganz einfach mit deiner Stimme in Nach­richten einfügen.4

Diktierfunktion einrichten auf:

AktualisiertSiri

Vereinfache unterschiedliche Aufgaben mit Kurz­befehlen. Und bitte Siri, sie für dich zu erledigen.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple TV, HomePod, AirPods, Apple Vision Pro, CarPlay

Siri kann dir bei vielen alltäglichen Dingen helfen oder einfach nur Fragen beant­worten, die dich beschäftigen.5 Frag Siri nach Definitionen, lass dich erinnern, schalte Features ein oder aus und noch viel mehr. Und wenn du mehrere Aktionen oder Auf­gaben schneller erledigen willst, kannst du mit der Kurz­befehle App Siri eigene Kurz­befehle ausführen lassen. Führe deinen Kurzbefehl aus, indem du einfach „Hey Siri“ oder „Siri“ und den Namen des Kurzbefehls sagst, den du erstellt hast.6

Du kannst außerdem die Geschwindig­keit, mit der Siri spricht, an deine Bedürfnisse und Präferenzen anpassen. Und wenn du Safari Reader nutzt und Text auf einer mit Reader kompatiblen Website laut vorlesen lassen möchtest, sag einfach „Siri, lies das vor“.

Update:

Kurzbefehle auf der Apple Vision Pro. Du kannst mit Siri einen Kurzbefehl aus der Kurzbefehle App auf der Apple Vision Pro ausführen.

AktualisiertFokus

Pass Benachrich­tigungen und Anrufe für bestimmte Zeiten an.

Verfügbar auf:

iPhone, iPad, Mac, Apple Watch, Apple Vision Pro

Mit „Fokus“ kannst du dich noch leichter auf das konzen­trieren, was dir am wichtigsten ist. Aktiviere unter­schied­liche Fokus­bereiche wie „Nicht stören“, „Arbeiten“ oder „Schlafen“, um Mit­teilungen stumm­zuschalten, die dich in dem Moment stören oder ablenken könnten. Mit der verbesserten Einrichtung für Fokus kannst du auswählen, von welchen Apps oder Personen du Mitteilungen bekommen möchtest, indem du sie zulässt oder stumm­schaltest.

Du kannst deinen Sperr­bild­schirm mit deinem ausgewählten Fokus verbinden, um den Look und Stil dei­nes iPhone daran anzu­passen, wie du es zu diesem Zeit­punkt nutzen möchtest. Streiche einfach zum jeweiligen Sperrbild­schirm, um einen Fokus zu aktivieren. Und mit Fokus­filtern kannst du in Apps wie Kalender und Nachrichten und in Apps anderer Anbieter einfach Inhalte ausblenden, die dich ablenken. Wähle eine Reihe von Tab­gruppen aus, die im Fokus „Arbeiten“ in Safari ange­zeigt werden sollen, oder blende deinen Arbeits­kalender aus, wenn du den Fokus „Zeit für mich“ nutzt. Du kannst sogar Fokus­bereiche für bestimmte Zeiten, Orte oder die Nutzung bestimmter Apps einstellen.

„Fokus“ einrichten auf:

Geh weiter mit Videos von Apple.

Tipps, Tricks und Anleitungen zu Bedienungshilfen zur kognitiven Unterstützung gibt es beim Apple Support auf YouTube.

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