Un sano rispetto
verso il benessere.
La storia di Moony
Ho iniziato a interessarmi al fitness perché desideravo aiutare le persone a vivere meglio, e in un certo senso, è ciò che faccio qui.
Question: Hai una laurea in educazione e management dello sport, come sei arrivata qui? Answer: Mi sono resa conto che Apple dedica al fitness e alla salute la mia stessa attenzione. Mi piace la sensazione di benessere che provo quando mi alleno o mi prendo cura di me stessa, e Apple offre a tutti la possibilità di farlo in modo facile e divertente.
Ho sempre amato aiutare le persone a fare ancora di più di quello che ritengono possibile.
Question: Come lo fai all’Apple Store? Answer: In tanti modi diversi. Per esempio, ora stiamo parlando di portare le nostre passioni al lavoro, e la mia passione è il fitness. Perciò sfrutto la mia passione quando parlo a team e clienti delle funzioni per lo sport e la salute di Apple Watch, per esempio, o della nostra app Salute.
Question: Nel ruolo di Lead, porti la tua esperienza anche nelle vite delle persone del team, giusto? Answer: Sì. L’Apple Store è un ambiente di lavoro dinamico, quindi aiuta le persone a coltivare una sana energia. Per quanto mi riguarda, continuare a rafforzare il senso di benessere qui è stato un obiettivo a livello sia personale sia professionale.
Con una cultura che favorisce il benessere, le giornate al lavoro sono ancora più belle per il corpo e per la mente.
Question: Come si mette in pratica il benessere? Answer: Azione è la parola giusta! Un esempio sono le nostre attività di gruppo mensili. Abbiamo fatto lezioni di spinning, corse di gruppo lungo il fiume Han, meditazione, sessioni di yoga e altre attività vicino allo store. Question: Partecipano molte persone? Answer: Certo! La partecipazione è del tutto facoltativa, ma a volte è capitato che abbiano partecipato più di 30 dipendenti. Poi invio loro tutti i video e le foto: li abbiamo anche riprodotti sui Video Wall dello store.
Da ciò che ho visto qui,
se ti piace fare attività con altre persone, ti piace anche lavorare con loro.
Question: Come si suol dire, il genio è l’1 percento di ispirazione e il 99 percento di sudore. Answer: Posso confermare che per chi ricopre il ruolo di Genius in Apple la percentuale di ispirazione è decisamente più alta. Question: Bene.
Question: A proposito, avete anche organizzato i vostri giochi in occasione delle Olimpiadi del 2020. Answer: L’abbiamo fatto! Per il team dello store avevamo nove sport, per ogni categoria venivano assegnate una medaglia d’oro, una d’argento e una di bronzo. Question: Ho la sensazione che ti sia andata bene. Answer: In effetti, ho vinto una medaglia d’oro nel ciclismo.
Lavorare all’Apple Store
favorisce la collaborazione più
degli sport di squadra, che sono anche più competitivi.
Question: Ti occupi anche di trasmettere le informazioni condivise dal team Apple Wellness al team del tuo store. Answer: Esatto. Apple Wellness è un’ottima risorsa per la salute per noi dipendenti. Perciò, ogni giorno dedico un po’ di tempo a parlare con il team delle novità. Potrebbero esserci corsi o lezioni online su argomenti quali alimentazione ed esercizio fisico, salute delle donne e altro. Question: È stato importante durante la pandemia. Answer: Sì, assolutamente. Ogni giorno, in store o a casa, aggiornavo il team con le ultime novità in materia di salute e sicurezza. E molti si collegavano da remoto per le sessioni di allenamento da casa.
Question: Hai parlato di “corpo e mente”, quindi è possibile trovare supporto anche per la salute mentale? Answer: Certamente, grazie al team Wellness e anche ad altri benefit Apple. Mi sono stati di grande aiuto a livello emotivo quando ho dovuto affrontare alcuni problemi familiari di salute. Le sessioni di consulenza private mi hanno aiutato ad alleviare lo stress.
Mi ritengo una persona
molto forte, ma tutti abbiamo i nostri alti e bassi, quindi è stato un vero sollievo avere accesso a queste risorse.
Question: Sembra che non ti fermi mai, ti capita mai di non fare nulla? Answer: Ci provo! Questo è un altro aspetto fondamentale per il benessere. Riesco a trovare un giusto equilibrio tra tempo dedicato allo sport, davanti allo schermo, con le altre persone e con me stessa. Faccio un po’ di meditazione e cerco di vivere appieno il presente. Vedo tutto come qualsiasi altra cosa nella vita: adotto uno stile di vita sano e lo faccio consapevolmente.
Illustrazioni realizzate su iPad.